식습관

당뇨병은 전 세계적으로 많은 사람들에게 영향을 미치는 만성 질환으로, 효과적인 예방과 관리가 필요합니다. 당뇨병은 크게 제1형과 제2형으로 나뉘며, 그 원인과 증상, 그리고 예방 방법이 각각 다릅니다. 제1형 당뇨병은 주로 유전적 요인과 관련이 있으며, 면역 체계의 이상으로 인해 인슐린을 생성하는 췌장 베타 세포가 파괴되는 질환입니다. 반면, 제2형 당뇨병은 주로 생활습관과 관련이 있으며, 인슐린 저항성과 인슐린 분비 … Read more

당뇨병은 전 세계적으로 많은 사람들이 겪고 있는 만성 질환입니다. 특히 생활 습관과 식습관이 당뇨병 관리에 큰 영향을 미친다는 점에서, 일상에서 주의해야 할 습관들을 알아두는 것이 중요합니다. 잘못된 습관은 혈당 조절에 어려움을 주고 합병증의 위험을 높일 수 있습니다. 따라서 당뇨병 환자뿐만 아니라 당뇨병 전단계에 있는 사람들, 그리고 예방을 위해 건강을 관리하는 모든 사람들이 주의해야 할 최악의 … Read more