알쓸잡학

사랑니 발치 후 사랑니 발치 부위에 자극을 주지 않는 식사 메뉴와 식사 요령에 대해 알아보도록 하겠습니다. 적절한 식사 메뉴 선택과 식사 방법을 통하여 발치 부위에 발생할 수 있는 염증이나 부작용을 예방하기 위해 사랑니 발치 후 설명 내용을 잘 지키며 생활 한다면 사랑니 발치 부위의 빠른 회복에 큰 도움이 될 수 있답니다.   사랑니 발치 후 … Read more

면역력 (immune system), 인체의 면역력은 건강을 유지하는 핵심 요소 중 하나입니다. 강력한 면역 체계는 바이러스와 세균에 대한 방어 기능을 향상시키고 다양한 질병으로부터 우리를 보호해 줍니다. 그러나 면역력을 떨어뜨릴 수 있는 다양한 요인이 있으며, 이를 극복하고 강화하기 위해서는 올바른 식단이 필수적입니다. 이번 포스팅에서는 면역력을 높이는 데 도움이 되는 10가지 음식을 소개하고, 어떻게 이러한 음식을 일상 식단에 … Read more

대상포진 (Herpes Zoster)은 수많은 사람들에게 극심한 통증을 안겨주는 바이러스성 피부 질환 중 하나입니다. 과거에는 연령대가 높은 분들에게서 많이 발병되어 노인성 질환으로 알려졌지만 요즘은 나이가 젊은 사람에게서도 종종 발병되고 있어 주의를 기울여야 할 질환입니다. 이번 포스팅에서는 대상포진에 걸리는 이유와 대상포진 예방접종에 대한 주의사항을 알아보도록 하겠습니다.   대상포진 (Herpes Zoster)이란? 대상포진(Herpes Zoster)은 수두 바이러스(varicella-zoster virus, VZV)에 의해 … Read more

남성 갱년기, 얼마나 알고 계신가요? 남성 갱년기는 여성 갱년기보다 덜 알려진 주제 중 하나입니다. 이번 포스팅에서는 남성 갱년기는 어떤 증상으로 알아볼 수 있는지와 대처 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 건강한 삶을 위해 남성 갱년기에 대한 이해는 필수입니다.   남성 갱년기, 갱년기는 여성에게만 ? 남성 갱년기는 남성들이 나이가 들면서 겪을 수 있는 생리적, 심리적 변화와 관련된 용어입니다. … Read more

매복사랑니, 다소 생소한 이름일 수 있지만 이번 포스팅을 통해 매복사랑니는 무엇이며, 왜 발치해야 하는지부터 발치 후에 겪을 수 있는 통증과 주의사항에 이르기까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 매복사랑니란? 매복사랑니는 흔히 “사랑니“라고 알려져 있고 주로 입안 깊숙한 곳에 위치해 있으며, 구강 내로 나올 수 있는 공간이 부족하여 매복 상태로 있는 제3대구치를 말합니다. 얼굴을 중심으로 하여 앞니 기준으로 좌우로 … Read more

류마티스 관절염(Rheumatoid Arthritis, RA)은 관절에 염증을 일으키는 만성적인 질환으로, 초기에는 증상이 미미할 수 있으나 그렇다고 무시해서는 안 됩니다. 이번 포스팅에서는 류마티스 관절염의 초기 증상과 진단, 치료, 예방법, 그리고 류마티스에 도움이 되는 음식에 대해 살펴보도록 하겠습니다.   류마티스 관절염 초기 증상 류마티스 관절염의 초기 증상은 종종 미미하고 감지하기 어려울 수 있으므로 주의가 필요합니다. 이러한 초기 증상은 … Read more

레시틴 (lecithin)은 달걀의 노른자에서 발견된 지방분해 기능을 가진 인지질입니다. 이 성분은 우리 몸의 많은 기능에 영향을 미치며 건강에 많은 이점을 제공하고 있지만 레시틴을 복용하는 것이 항상 긍정적인 영향을 미치는 것만은 아닙니다.   이번 포스팅에서는 레시틴의 주요 효능, 부작용, 그리고 올바른 복용 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.   레시틴 (lecithin)이란? 레시틴은 우리 몸에 필수적인 지방분해 효소로서, 우리의 … Read more

세계 패혈증의 날, 매년 9월 13일에 열리는 국제 기념일로, 패혈증 관련 문제에 대한 인식을 높이고 예방에 대한 중요성을 강조하기 위한 날입니다. 이번 포스팅에서는 세계 패혈증의 날이 갖는 의미와 패혈증에 대한 기본적인 지식, 예방 방법, 그리고 관련된 주요 질문에 대해 다뤄보겠습니다.   세계 패혈증의 날이 갖는 의미 세계 패혈증의 날은 매년 9월 13일에 열리는 국제 기념일입니다. … Read more

벌쏘임 주의보 발령, 야외활동 시 벌 쏘였을 때 응급처치 방법은? 야외활동하기 좋은 요즘 벌쏘임 사고가 빈번하게 발행하고 있습니다. 벌쏘임은 일반적으로 가벼운 증상부터 개인에 따라 심각한 알러지 반응까지 다양한 증상을 유발 시킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 야외활동 시 벌에 대한 주의가 필요하며 응급처치 방법 또한 알아두면 더욱 안전한 야외활동이 될 수 있으니 꼭 숙지해 주시기 바랍니다. … Read more

돌발성난청, 이는 예상치 못한 순간에 발생하며, 조기 대응이 매우 중요합니다. 이번 포스팅에서는 돌발성난청의 발병 후 일주일이 골든타임인 이유와 초기 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 한쪽 귀에서 소리를 듣지 못하는 상황은 불편함을 초래하며, 이를 조기에 인식하고 대처하는 것이 매우 중요합니다. 따라서 돌발성난청에 대한 정확한 정보와 조기 대응의 중요성을 이해하는 것이 필요합니다.   돌발성난청 발병 후 일주일이 골든타임, … Read more