건선(psoriasis), 건조한 겨울철은 건선(psoriasis) 환자들에게 특히 힘든 계절 중 하나입니다. 추운 날씨와 낮은 습도는 이 피부질환의 증상을 악화시키는데 최악의 조건을 제공하게 됩니다.
이번 포스팅에서는 건선의 주요 증상과 겨울철에 건강한 피부를 유지하는 방법에 대해 알아보겠습니다.
건선(psoriasis)이란?
건선은 피부와 관련된 만성 염증성 질환으로, 피부 세포의 너무 빠른 성장으로 인해 발생합니다. 이로 인해 환자의 피부가 두꺼워지고, 발진, 가려움증, 붉은 반점, 은색 비늘, 미백, 출혈 등 다양한 증상을 보일 수 있습니다.
건선(psoriasis)이 발생하는 원인
건선은 피부 질환 중에서도 비교적 낯설지만 고통스러운 증상을 유발하는 질환입니다. 그런데, 이 질환은 왜 발생하게 되는 걸까요? 건선의 원인에 대한 연구는 여전히 진행 중이지만, 몇 가지 흥미로운 가설과 요인들이 밝혀지고 있습니다.
1. 면역계의 이상
건선의 주요 원인 중 하나는 면역계의 이상입니다. 건선 환자의 피부에서는 면역계가 과도하게 활성화되어 피부 세포의 성장과 염증을 촉진합니다. 이로 인해 피부가 두꺼워지고, 붉은 반점과 은색 비늘이 생기는 것으로 보입니다.
2. 유전적 요인
유전적 요인도 건선 발병의 중요한 역할을 합니다. 가족력에 건선이 있는 경우, 개인이 건선에 걸릴 위험이 더 높아집니다. 특정 유전자 변이가 건선 발병과 관련이 있을 가능성이 있습니다.
3. 환경과 스트레스
환경 요인과 스트레스 또한 건선을 유발하는 요인으로 여겨집니다. 환경 요인으로는 흡연, 알코올 소비, 감염 등이 포함될 수 있으며, 스트레스는 면역계의 이상을 촉진할 수 있습니다.
건선(psoriasis) 증상
건선은 피부 질환 중에서도 특이한 특징을 가지고 있습니다. 이 질병은 여름에 완화되고 겨울에 악화되는 패턴을 보이며, 외상을 입을 경우 증상이 더욱 악화되는 경우가 있습니다. 또한, 건선 환자 중 일부는 건선성 관절염(psoriatic arthritis)을 동반하기도 합니다.
건선의 증상은 매우 특이하며 피부에 경계가 뚜렷한 홍반성 구진(erythematous papule)이 나타납니다. 이러한 홍반은 각질과 함께 발생하며, 개인에 따라 가려움증(pruritus)을 동반할 수도 있고, 무감각한 느낌이거나 쓰린 느낌일 수도 있습니다.
또한, 건선에서는 오스피츠 현상(Auspitz’s sign)이 특징적으로 나타납니다. 이 현상은 환자가 각질 병변을 제거하면 점상출혈(pinpoint bleeding)이 발생하는 현상을 의미합니다. 건선의 병변은 주로 무릎과 팔꿈치 바깥쪽, 두피, 볼기사이틈새, 손바닥 및 발바닥에서 나타날 수 있으며, 손톱오목(nail pitting) 혹은 조갑박리증(onycholysis)이 동반될 수도 있습니다.
건선(psoriasis)과 다른 피부 질환의 차이점
건선은 종종 아토피성 피부염과 혼동될 수 있지만, 두 질병 간에는 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다. 건선은 알레르기와는 상관이 없으며, 쾨브너 현상이 특징적입니다. 또한, 건선은 면역 질환으로서 치료가 어렵다는 공통점을 가지고 있으며, 대체요법이 주목받고 있습니다.
건선(psoriasis) 치료 방법
1. 광선치료
건선 환자에게 자외선 조사가 효과적인 치료법 중 하나입니다. 자외선 조사는 피부에 자외선을 노출시킴으로써 증상을 완화시키는데 도움을 줍니다. 여름철 자외선에 노출되는 것이 피부건선을 개선하는 데 도움이 될 수 있으며, 해수욕장에서 일광욕을 하는 것도 권장되는 경우가 있습니다.
2. 레이저 치료
특정한 부위에 집중적으로 고출력 레이저를 사용하여 치료하는 방법도 있습니다. 이 방법은 광선치료보다 특정 부위의 치료에 효과적일 수 있으나 가격이 상대적으로 높을 수 있습니다.
3. 연고 사용
일반적으로 스테로이드와 비타민D 유도체 성분을 함께 포함하는 연고를 사용합니다. 초기 증상을 빠르게 완화시키기 위해 스테로이드를 사용하고, 그 후 비타민D 유도체 성분을 통해 지속적으로 관리합니다.
4. 약물 치료
일부 환자에게는 경구 약물 복용이 필요할 수 있으며, 중증 환자에게는 항암제 MTX, 아시트레틴(Acitretin), Infliximab, Cyclosporine 등의 약물이 처방될 수 있습니다. 이러한 약물은 효과와 부작용이 우려되므로 의사와 상담하여 사용하는 것이 중요합니다.
5. 생물학적 제제
최근에 주목받는 치료법 중 하나로, 피하지방에 주입하는 주사로 인터루킨(IL-17, IL-23)을 억제하여 효과를 얻습니다. 이 방법은 중증 환자에게 주로 사용되며 효과가 좋고 부작용이 적다고 알려져 있습니다. 다만 가격이 높은 편이므로 보험 등을 통한 지원을 고려할 수 있습니다.
건선(psoriasis)의 관리 방법
1. 보습
건선 환자는 피부를 적절히 보습해야 합니다. 병원에서 피부 보습제를 처방해 주기도 합니다.
2. 자극 피하기
환자들은 피부를 자극하지 않도록 주의해야 합니다. 각질이 생긴 경우 스크럽 제품을 사용하지 말고 알아서 떨어지도록 두어야 합니다.
3. 규칙적인 변
건선과 장 건강은 연관이 있을 수 있으므로 규칙적인 변을 보기 위해 규칙적인 식사와 식이섬유 섭취, 수분 섭취가 중요합니다.
4. 유산균 섭취
몇몇 환자들은 유산균 섭취로 증상을 개선한 경험이 있습니다. 건선과 장 건강, 간의 연관성을 고려하여 유산균 섭취를 고려해볼 수 있습니다.
5. 의사 상담
치료 중에는 항진균성 질환(무좀)에 감염될 위험이 있으므로 관련 증상이 있는 경우 의사와 상담하여 치료를 받을 수 있습니다.
겨울철 건선은 고통스러울 수 있지만
올바른 관리와 셍활 패턴의 변화로 증상을 완화시키고 피부 건강을 유지할 수 있습니다. 의료 전문가와의 상담, 건강한 식습관, 스트레스 관리, 그리고 올바른 스킨케어는 모두 건선 환자들에게 큰 도움이 됩니다.
자주 묻는 질문 (FAQs)
Q1. 건선은 전염성이 있는가?
└ 건선은 전염성이 없습니다. 다른 사람에게 건선을 전파하지 않습니다.
Q2. 건선을 완치할 수 있는가?
└ 아쉽게도, 건선은 완치가 어려운 만성 질환입니다. 하지만 증상을 관리할 수는 있습니다.
Q3. 건선 환자를 위한 특별한 식습관이 있는가?
└ 건선 환자는 특별한 식습관을 따를 필요는 없지만, 영양 균형을 맞춘 식사가 도움이 될 수 있습니다.
Q4. 건선은 유전적인가요?
└ 건선은 유전적인 요소가 있을 수 있으며, 가족력이 있는 경우 발병 위험이 높아질 수 있습니다.
Q5. 건선 환자를 위한 특별한 스킨케어 제품이 있는가?
└ 일부 스킨케어 제품은 건선 환자를 위해 개발되었으며, 의사와 상담하여 적합한 제품을 찾는 것이 좋습니다.